segunda-feira, 15 de abril de 2013

PENSE POSITIVO

Algumas dicas para te ajudar a melhorar a sua qualidade de vida:
 
1. Seja Otimista- Pense positivo e não influencie um novo dia com as preocupações e problemas do dia anterior. Ao dormir, “vire a página”. Se não conseguir parar de pensar em algo que ocorreu, sente-se e escreva uma estratégia de como solucionar a questão. “Pensar positivo” é sempre o primeiro passo.
 
2. Seja amigável- Ao chegar ao trabalho ou em qualquer outro ambiente, trate de cumprimentar a todas as pessoas que encontrar, mesmo que o seu humor “não esteja dos melhores”. As pessoas tendem a retribuir esse tipo de tratamento e essa atitude acaba criando um clima agradável à sua volta, o que certamente influencia positivamente o seu humor.
 
3. Seja Organizado- por mais que tome algum tempo, manter as coisas organizadas pode ajudar você a evitar imprevistos e a lidar com eles (É sempre bom ter as coisas à mão nesses momentos). Deixe documentos organizados em pastas. Jogue fora tudo aquilo que não usar mais. Com o tempo, isto se tornará um hábito.

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