É comum acordamos com a voz rouca ou um pouco mais grave. Cantores e
profissionais da voz geralmente evitam compromissos logo pela manhã. Ao
despertarmos, nosso corpo todo está ligeiramente inchado. No espelho, podemos
observar nossos olhos mais "gordinhos". "Do mesmo modo, isso
acontece com nossas pregas vocais. Toda vez que elas incham nossa voz se
apresenta rouca e com 'pitch' (tom) mais grave", explica a fonoaudióloga e
especialista em voz, Claudia Pacheco.
No entanto, essa rouquidão deve desaparecer rapidamente. Claudia alerta
que essa característica não pode durar por muito tempo no decorrer do dia.
"Rouquidão por tempo prolongado é um forte indicativo de que algo não está
bem com nossas pregas vocais. Se isso acontecer o mais indicado é que se
procure uma fonoaudióloga ou um otorrinolaringologista".
Mas se você tem aquela reunião bem cedo com o chefe ou é o primeiro a
apresentar um seminário no colégio, o que fazer com a voz rouca? "No caso
de precisar usar a voz com boa qualidade em curto espaço de tempo considere
falar de modo suave logo ao acordar, buscando um tom ligeiramente mais agudo do
que você produz logo que sai da cama", sugere Claudia. Ela também lembra
que o ato da mastigação e deglutição, enquanto tomamos o café da manhã, ajudará
na movimentação da musculatura que envolve a laringe, órgão onde se encontram
as pregas vocais.
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