CRIANÇA X VER TV POR MAIS DE 3HORAS DIÁRIAS

Criança que assiste TV por mais de 3h diárias pode ficar antissocial.

               

Crianças que ficam três ou mais horas diárias na frente da televisão apresentam um risco maior de desenvolver comportamentos antissociais, como brigar. Mas, de acordo com os autores de um estudo publicado online nesta segunda-feira no periódico Archives of Disease in Childhood, esse risco é muito pequeno. Eles também afirmam que o tempo passado em atividades como jogos eletrônicos e de computador não influencia o comportamento das crianças.

Para estudar o impacto do excesso de tempo vendo TV, os pesquisadores utilizaram informações de 11.014 crianças do Reino Unido nascidas entre 2000 e 2002. As mães dessas crianças responderam questionários sobre o comportamento dos filhos, abordando temas como sintomas emocionais, problemas de atenção, dificuldades em fazer amigos e preocupação com outros. Elas também relataram quanto tempo os filhos passavam assistindo televisão, no computador ou em jogos eletrônicos. Essas informações foram dadas quando as crianças tinham cinco anos, e novamente aos sete anos.

Aos cinco anos, quase dois terços das crianças assistiam televisão por uma a três horas diárias, enquanto 15% assistiam por mais de três horas e menos de 2% não assistiam. Nessa idade, elas passavam menos tempo jogando: apenas 3% passavam três horas ou mais nessa atividade.

Risco aumentado – Os autores concluíram que assistir a televisão por três horas ou mais está associado a um pequeno aumento do risco de comportamentos antissociais em crianças de cinco a sete anos. Porém eles não encontraram relação entre o tempo passado em frente à televisão e problemas emocionais ou de atenção.

O tempo gasto com jogos também não apresentou impacto. "Isso pode significar que as crianças nessa idade estão menos expostas a jogos eletrônicos ou que os pais impõem mais restrições a este tipo de atividade", escrevem os autores.

De acordo com eles, a relação entre o tempo passado em frente a telas e problemas de saúde mental pode ser indireta, ou seja, pode ser derivada do aumento do sedentarismo, dificuldades para dormir e prejuízos no desenvolvimento da linguagem.


Fonte: Veja

FACEBOOK E O FAMOSO ¨CURTIR¨

‘‘Curtir’’ algo no Facebook diz muita coisa sobre você.

               

Um amplo estudo acadêmico acaba de revelar a crescente quantidade de informações pessoais que podem ser recolhidas por programas de computador que monitoram a maneira como as pessoas usam o Facebook. Esses programas podem discernir informações privadas confidenciais, como as preferências sexuais dos usuários do Facebook, o uso de drogas e até mesmo se eles têm pais que se separaram quando eles eram jovens, mostra o estudo da Universidade de Cambridge.

Trata-se de um dos maiores estudos do tipo já feitos e nele a equipe de psicometria da universidade e um centro de pesquisas bancado pela Microsoft analisaram dados de 58 mil usuários do Facebook para prever características pessoais e outras informações que não foram fornecidas em seus perfis.

Os algoritmos foram 88% precisos na previsão da orientação sexual, 95% na previsão de raça e 80% no quesito inclinação religiosa e política. Tipos de personalidade e estabilidade emocional também foram previstos com exatidão que vai de 62% a 75%. O Facebook não quis comentar o assunto.

O estudo realça as preocupações crescentes com as redes sociais e como os registros de dados podem ser explorados em busca de informações sensíveis, mesmo quando as pessoas tentam manter em segredo informações sobre elas mesmas. Menos de 5% dos usuários prognosticados como gays, por exemplo, estavam ligados a grupos declaradamente gays.

Michael Kosinski, um dos autores do estudo, disse que as técnicas da universidade poderiam ser facilmente copiadas por empresas para deduzir atributos pessoais que uma pessoa não gostaria de revelar, como sua orientação sexual ou visão política: "Usamos métodos muito simples e genéricos. Empresas de marketing e da internet poderiam gastar muito mais tempo e recursos, conseguindo assim uma precisão muito maior que a obtida por nós".

Na semana passada, a União Europeia concordou em atenuar propostas de uma reorganização radical da regulamentação da privacidade de dados. A medida reflete a relutância do governo em obstruir companhias da internet com decisões que possam prejudicar o crescimento econômico, e segue-se a um forte lobby de companhias como o Facebook e o Google.

Os dados pessoais se tornaram um grande negócio. A Wonga, instituição financeira britânica que opera na internet, faz avaliações de crédito em segundos, com base em milhares de informações que incluem perfil no Facebook. A rede de supermercados Tesco começou neste mês a usar os históricos de compras dos clientes para vender propaganda online direcionada.

Kosinski disse que o estudo não foi elaborado para desencorajar o compartilhamento online: "Eu não desencorajaria as pessoas a evitar a tecnologia - até certo ponto, o leite já está derramado, e de qualquer maneira há muita informação sobre você circulando na internet. Eu sugeriria uma melhoria das configurações de privacidade".

 

Fonte: Valor Econômico

BOLO DE ANIVERSÁRIO X VELINHAS

Soprar velinhas pode contaminar bolo de aniversário.

               

A hora dos parabéns é a mais aguardada em uma festa de criança. A garotada toda reunida em volta da mesa, na maior empolgação para apagar a velinha e cortar o bolo. E o que geralmente ocorre uma profusão de sopros sobre o bolo que pode acabar levando convidados ou o próprio aniversariante mirim para o hospital.

— A saliva tem uma bactéria oportunista, o Staphylococcus aureus, que fica só esperando baixar a resistência. Quando a criança assopra a velinha, ela joga essa bactéria sobre o bolo, que, após cerca de duas horas em temperatura ambiente, começa a produzir toxinas que causam vômito e mal estar. Se for aquela vela que acende, apaga, acende, apaga, é pior ainda — afirma o especialista.

Quem deixa para comer o bolo mais tarde ou no dia seguinte também corre mais riscos. Para prevenir problemas, o especialista dá duas opções. A primeira pode não ser bem aceita pelos pimpolhos: retirar a velinha do bolo para ser apagada.

Mas a outra pode funcionar melhor. Escolha bolos do tipo que vêm embrulhados e não correm risco de contaminação. O doutor Bactéria também insiste que o bolo só pode ficar até duas horas em temperatura ambiente sem riscos à saúde.

Portanto, nada de deixar o bolo o tempo todo enfeitando a mesa decorada com temas especialmente escolhidos para a festa. O ideal é deixá-lo na geladeira e só tirá-lo na hora de cantar o Parabéns a você.

 

Fonte: Roberto Martins Figueiredo - biomédico

BACTÉRIAS NA COZINHA, PERIGO PARA A SAÚDE

Você sabia que a cozinha é um playground para germes... alguns utensílios domésticos possuem grande quantidade de germes e bactérias quando expostos na cozinha.

 

Qual o lugar mais perigoso da casa em termos de germes e fungos ?

A cozinha. E o mais limpo é o banheiro, porque é o que você mais limpa, mais esfrega. Na cozinha entram organismos indesejados todos os dias junto com os alimentos.

Pia da cozinha

 Qual foi a última vez que você desinfetou a pia da cozinha? Se não consegue se lembrar, é bom colocar esta pendência em sua lista de tarefas. A pia pode acumular até 100 mil vezes mais germes e bactérias que a privada. Outra dica é jogar meio copo de água sanitária no ralo da pia todo final de dia. Desse jeito não há bactéria que resista! Ao limpar a cozinha, não se esqueça da bancada: esta também pode chegar a acumular o dobro de sujeira encontrada no vaso sanitário.

Qual a correta manutenção das esponjas de limpeza?

As esponjas de cozinha devem ser trocadas a cada duas semanas, no máximo, e limpas a cada dois ou três dias. Além disso, assim que terminar de usar uma esponja, esprema-a bem e deixe secar completamente até o próximo uso.

Uma boa dica é também ter duas esponjas e alternar o uso com uma seca enquanto a outra ainda está molhada. Bactérias se desenvolvem em ambientes ou superfícies molhados e não sobrevivem por muito tempo em lugares secos.

Pano na pia

Esse pano que fica dobradinho em cima da pia tem 1 milhão de bactérias a mais do que a tampa de um vaso sanitário de um banheiro público. Ele deve ser lavado todos os dias e em vez de ficar dobrado com umidade, coloque ele para secar em local ventilado.

Tábuas e colheres de madeira

O uso de tábuas e colheres de madeira é desaconselhável, uma vez que o material é poroso e difícil de ser verdadeiramente limpo. Não existe uma fórmula de matar as bactérias da madeira. Água sanitária, água quente, nada disso os mata. Tapewares ou potes de plásticos podem ser realmente desengordurados quando megulhados em uma solução com oito a 10 gotas de detergente por litro de água quente por cinco a dez minutos. Depois é só lavar como de costume. E não podemos esquecer de lavar também o escorredor de louça.

Lixeira em cima da pia

Nunca devemos deixar a lixeira em cima da pia. Ela deve estar sempre no chão e o saco de lixo precisa ser trocado todos os dias. Para desinfetar as lixeiras de plástico Dr. Bactéria indica uma solução de água sanitária ou lisoforme, se for de ferro somente a água sanitária. 'Em relação à geladeira, evite guardar coisas que não serão consumidas. Para desinfetá-la use somente vinagre e depois passe bicarbonato de sódio para tirar o cheiro', observa.

Formiga

Se tiver um delicioso bolo com uma inocente formiguinha você come? Sim. E se tiver uma barata? Não. Então, se você matar uma barata e deixar no meio de sua cozinha, no dia seguinte onde foi parar a barata? Pois é, a formiga comeu. E essa formiga que comeu a barata é a mesma que vai para o bolo. Então você não pode comer a barata direto, pode comer por tabela. Por isso que a formiga é altamente contaminada

O chão da cozinha

Para limpar o chão da cozinha, devemos passar um pano umedecido com a solução com detergente e depois com água sanitária. 'Nunca utilize as duas soluções juntas, ao mesmo tempo, pois uma anula o efeito da outra. É preciso ser uma após a outra'.

Fonte: Roberto Figueiredo - biomédico

AS MARAVILHAS DO LIMÃO

As maravilhas do limão. O limão é uma rica fonte de vitamina C, além de possuir outros nutrientes fundamentais para a saúde.

 O limão é com toda certeza um dos frutos mais utilizados pelo ser humano. Do suco, se faz a tradicionalíssima limonada, que além de saborosa é refrescante e saudável e usada em praticamente todos os países do mundo. Da casca se fazem doces e licores. O limão ainda é usado na preparação de outras delícias como sorvetes, xaropes, aperitivos, refrigerantes e molhos.

O limão é uma das maiores fontes de vitamina C da natureza, uma vitamina muito importante, pois tem propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres, retardando o envelhecimento. A vitamina C também tem um papel fundamental no combate a germes e bactérias, combatendo processos infecciosos que atacam e põe em risco a saúde do organismo.

Mas nem só de vitamina C vive o limão. Ele também possui outras propriedades vitamínicas, sendo rico em vitamina A e também nas vitaminas do complexo B. Possui ainda uma grande quantidade de sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro.

Mas apesar de tudo isso, não se deve tomar o suco do limão puro, pois é muito ácido. Deve-se sempre diluí-lo em água e adoçá-lo à gosto.

Existem vários tipos de limões como o limão-galego, o limão-siciliano e o limão Taiti. Quando ainda está verde deve ser guardado em local fresco, seco e arejado.

Depois de maduro, conserve na geladeira, na gaveta própria para frutas e legumes. Um limão já cortado vai durar mais, se for guardado sob refrigeração.

ROMÃ

A fruta que atrai sorte e saúde.

Ela já tem boa fama, que é atrair sorte e dinheiro, se na virada do ano retirarmos as sementes para andar com elas na carteira. Mas a Romã faz mais do que atrair bom fluidos. Por ter uma grande quantidade de antioxidantes, tem o poder de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento; ajudando a combater também doenças como diabetes, obesidade e hipertensão.

Romã também tem ação anti-inflamatória, ajudando a combater infecções e fortalecendo nosso sistema imunológico, o que ajuda a prevenir resfriados e gripes. Funciona como um estimulante do metabolismo e auxilia o emagrecimento, já que promove a queima de gorduras. É rica em vitaminas do complexo B, que auxiliam a circulação e eliminação de líquidos.

Mas, para usufruir de tanta boa fortuna, é preciso consumi-las frequentemente, seja em forma de suco ou misturando suas sementes a salada. Rica em cálcio, ferro e potássio, a fruta realmente deve estar presente não só na carteira, mas também em nossa dieta o ano inteiro.

AÇAI

Além de dar energia, essa frutinha ajuda a prevenir o câncer.

Ela faz o maior sucesso nas academias porque é fonte de energia e dá maior disposição para atividades físicas. Há quem passe longe dessa fruta pela elevada quantidade de calorias, mas o perigo é misturá-la com banana, mel, granola e demais ingredientes presentes na dieta de atletas.

Uma dica é bater a polpa com água ou água de coco. O ácido oleico, a gordura essencial do açaí, ajuda a proteger o organismo contra o câncer, porque bloqueia os genes que causam a doença, atrasa o desenvolvimento dos tumores e destrói aas células cancerígenas.

Os pigmentos que dão cor roxa a fruta possuem ingredientes que, além de nutritivos, são ricos em vitaminas, cálcio, ferro, fibras, fósforo, minerais e potássio. Tais elementos deixam o cérebro alerta por mais tempo e protegem de danos que podem prevenir o Alzheimer. O açaí pode ser considerado também uma fonte de juventude, pois seus componentes agem contra o envelhecimento das células, deixando-as fortes e resistentes. Além de prevenir o aparecimento de rugas.

O açaí também mantém o colesterol na medida certa, já que contém Ômega-6 e Ômega-9. A alta concentração de fibras melhora as funções intestinais e mantém a boa circulação do sangue, pois é uma das frutas com maior capacidade antioxidante.