DENTES DE LEITE - Primeiro Dentinho Mole

Desde que começam a nascer, os dentinhos merecem todo o cuidado e atenção, pois influenciam em inúmeras áreas, como alimentação e fala das crianças. A alimentação e a higiene nessa época são muito importante para que eles cresçam resistem a cáries e outros problemas. Esses dentes são os de leite, bem menores que os permanentes, já que a boca de uma criança pequena não suporta uma arcada adulta. Saiba como cuidá-los quando nascem e como administrar os dentinhos que estão .

Saiba como lidar com os dentes de leite

No início

Os dentes do bebê começam a se formar quando eles ainda são um feto, inclusive alguns bebês já nascem com dentinhos, enquanto a maioria os ganha com mais ou menos 6 meses.

Durante o processo do nascimento desses dentes, os bebês costumam ficar bem irritadiços e chorosos porque sentem dor. Costuma-se aliviar esse incômodo com mordedores ou escovinhas de dedo.

No primeiro ano, não propriamente se escova os dentes dos bebês, mas é feita uma limpeza, pois desde sempre é importante manter a higiene e evitar excessos de açúcar, por exemplo. Escovar os dentes mesmo, só depois desse período.

Dentes de leite

Os dentes de leite são o primeiro conjunto de dentes que se forma na boca de uma criança; eles só vão ficar todos prontos por volta dos 7 anos de idade. A importância deles está no papel que desempenham na fala, na alimentação, na formação dos ossos da face da criança e em sua sociabilidade.

Esses dentes “temporários” formam uma dentição que cabe mais perfeitamente na boca de uma criança pequena do que uma arcada permanente. Muita gente acha que, já que esses dentes vão cair de qualquer forma, eles não precisam de tantos cuidados quantos os permanentes. Isso não poderia estar mais longe da verdade. É muito importante que os dentes de leite sejam bem cuidados, porque os dentes permanentes nasceram depois de absorver o cálcio de suas raízes, e a falta de cuidados com a dentição decídua pode fazer com que ela caia antes do tempo ideal, trazendo problemas em várias áreas, inclusive na alimentação, na fala e na vida social da criança. Portanto é preciso ter tanto cuidado com os dentes de leite quanto com os permanentes.

Dentinho mole

Os dentes de leite começam a cair mais ou menos quando a criança atinge 7 anos de idade, depois que os permanentes já absorveram o cálcio e estão fortes para nascer. É muito comum as crianças, com incentivo dos pais, tentarem arrancar os dentes assim que eles ficam moles, mas o mais natural é esperar que ele naturalmente fique bem mole até cair sozinho. De qualquer forma, se seu filho não está com medo de perder o dentinho e quer arrancá-lo logo, você pode ajudá-lo a arrancar utilizando qualquer método seguro. Caso sangre muito, estanque utilizando um algodão mergulhado em água fria.

Se o dente estiver demorando muito pra cair ou não for possível arrancá-lo, leve seu filho ao dentista para que ele o remova, já que a permanência desse dente pode atrapalhar a erupção do dente permanente.

Fonte: canal gravidez

GRAVIDEZ - Como Usar o Cinto de Segurança na Gravidez

Uma gravidez não é necessariamente motivo para deixar de fazer suas atividades rotineiras — como andar de carro ou dirigir. O cinto de segurança costuma provocar algumas dúvidas, mas realmente não existe razão para deixar de usar esse acessório importante. Como muitas mulheres têm receio de o cinto machucar o bebê ou de causar muito incômodo, indicamos aqui como deve se dar o uso do cinto.

Conheça as principais recomendações para gestantes na utilização do cinto de segurança

Existe risco ao se usar o cinto de segurança?

Só existe risco de o cinto não for usado corretamente. O cinto de três pontos é o mais indicado entre todos e o que costuma ser utilizado em automóveis. Além dele, há também o subabdominal, mais comumente encontrado em ônibus e aviões ou no banco de trás dos carros.

Como devo colocar o cinto de segurança?

Tendo sempre a preferência pelo cinto de três pontos, o correto é que a faixa diagonal (ou faixa superior, ou ainda faixa pélvica) seja passada por sobre o ombro e depois entre os seios, sendo que depois essa faixa fique na lateral do abdômen e nunca sobre ele.

A faixa subabdominal também não deve ser colocada sobre a barriga, pois em caso de acidente ou freada muito brusca ele pode causar um impacto que pode ocasionar um problema ou até um descolamento da placenta.

O cinto de três pontos é usado assim porque foi projetado para segurar o seu corpo onde ele é mais resistente: nos ossos. É por esse motivo que as faixas ficam sobre os ossos do quadril e sobre o esterno, que forma a caixa torácica. Para não se preocupar com o bebê, mantenha em mente que seus órgãos, ossos e o líquido amniótico formam uma barreira que o protege.

O que não devo fazer na hora de usar o cinto?

• Como dito, não coloque nenhuma faixa do cinto sobre o abdômen;
• Não passe a faixa diagonal por baixo do braço. Se ela estiver incomodando ou pegando no pescoço, ajuste o assento do automóvel;
• Caso vá se sentar no banco de trás, prefira as laterais, que é onde ficam os cintos de três pontos;
• Não se sente sobre a faixa subabdominal e utilize apenas a diagonal.

E se eu estiver dirigindo?

O mais importante é que você esteja confortável e confiante para dirigir, sempre usando o cinto de segurança. Sempre que for guiar um carro, observe atentamente se você está em condições para isso. Se seu bebê está se mexendo muito, isso pode te distrair no trânsito, por exemplo. O inchaço nos pés, bem comum durante a gravidez, também pode te atrapalhar com os pedais, e por isso é recomendável que você prefira sapatos fechados ao invés de sandálias.

Depois de fazer todas essas observações, quando você estiver dirigindo, procure afastar o banco do motorista do volante o máximo possível, mas de forma que você ainda possa alcançar o volante e os pedais do carro de maneira confortável. Procure ficar a, pelo menos, 20 centímetros do painel, seu carro tendo airbag ou não.

Fonte: canal gravidez

CHORO DE BEBÊS - Como Evitar Choro em Locais Públicos

Se o choro do bebê dentro de casa já tem a potência para causar grandes transtornos, imagine na rua, onde você pode receber uma série de olhares de reprovação? Acalmar um bebê que chora em público pode ser mais difícil, já que a agitação por causa do incômodo das outras pessoas causa quase que uma afobação que não ajuda em nada. Saiba que o choro do bebê fora de casa não é inevitável e veja as dicas que podem ajudar com isso.

Dicas sobre como evitar que o bebê chore fora de casa

Prepare-se

Antes que qualquer coisa, saiba que a mudança de ambiente de casa para um ambiente onde haja barulho de carros ou de pessoas e muitos estímulos como música ou luzes pode causar muita confusão ao bebê e fazê-lo chorar. Vá com calma e, ao longo do tempo, tente sempre dar bastante carinho e conforto a ele para que ele se mantenha calmo e não se assuste. Caso vá encontrar outras pessoas, veja primeiro como ele está respondendo ao ambiente e evite deixá-lo passar de colo em colo a menos que ele pareça estar muito à vontade e confortável.

Alimente o bebê

Sair com um bebê que está devidamente alimentado pode eliminar boa parte dos riscos. Depois de mamar ou de comer, eles ficam muito mais tranquilos e os mais novinhos tendem a tirar uma sonequinha. Procure alimentá-lo antes de sair e levar alimentos para casos de emergência, como leite em pó, frutas, sucos ou biscoitinhos.

Verifique a fralda do bebê

Como já foi dito aqui, alguns bebês não se importam quando suas fraldas não são trocadas na hora. Do contrário, outros bebês se sentem extremamente incomodados e preferem se sentir limpinhos sempre.

Antes de sair, verifique se a fralda não precisa ser trocada e troque se necessário. Se a fralda está limpa, mas seu filho comeu, atente-se ao tempo que ele costuma levar para digerir e evacuar, assim você poderá trocá-lo rapidamente antes que ele comesse a chorar.

Leve os objetos do bebê

Em determinados momentos, o que bebês precisam mesmo é se distrair. Coloque na bolsa os objetos que seu filho costuma usar constantemente, como chupetas, paninhos e brinquedinhos e fique de olho para ver se ele não está muito inquieto, assim você já o distrai.

Leve os remédios do bebê

Se seu bebê está doente, não se esqueça de levar os remédios que foram receitados e que serão necessários em caso de dor ou febre. O médico costuma passar um remédio para bebês que sentem muita cólica também.

Viagens

Em viagens de ônibus ou aviões lotados, o melhor para evitar a choradeira é escolher horários que estejam próximo da hora de o bebê dormir, assim ele não estará acordado para se assustar com nada durante o percurso. Em aviões, o maior problema é a mudança na pressão, que altera os ouvidos. Para resolver esse problema caso você esteja voando, o ato de engolir ajuda a voltar os ouvidos ao estado normal, então dar de mamar durante o trajeto é uma boa.

Fonte: canal gravidez

COALHADA - Ganhe mais saúde

Ganhando saúde com a coalhada

Alimento que contem inúmeras proteínas e muito cálcio... 

O leite é um dos mais completos alimentos para o ser-humano. Entre os vários nutrientes existentes estão 3 proteínas:a lactoalbumina, a lactoglobulina e a caseína. Esta última é a proteína mais importante do leite e não se coagula pelo calor. Porém sob a ação de um ácido ou de algumas enzimas, ela se modifica através do processo pelo qual se obtém a coalhada. 

A coagulação espontânea do leite se dá quando este se torna ácido ou sob o efeito de determinadas enzimas. Uma destas enzimas, chamada de renina, em contato com a caseína e o cálcio que existe no produto, gera todo o processo de coagulação que leva o leite a se transformar em coalhada.

A maioria dos nutrientes do leite, permanece quando este se torna coalhada. Para se ter uma ideia, 100 gramas de coalhada contém proteínas, lipídios,vitaminas A e B2, cálcio e fósforo. E cerca de 256 calorias. Assim como o leite, é um alimento recomendado para pessoas que enfrentam problemas com a osteoporose, por ser a coalhada rica em cálcio.

É recomendável que a coalhada seja incluída na nossa dieta, pois assim como o leite e seus derivados (iogurte, queijo e requeijão) é uma rica fonte de cálcio e também de vários outros nutrientes que não devem, nem podem ficar de fora do dia-a-dia da nossa alimentação.

Receita de Bolo de Coalhada

185g ml (ou 1 pote) de coalhada

½ copo de óleo (um pouco mais que a metade)

4 ovos inteiros

2 copos de açúcar

3 copos de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento para bolo

Bater os 3 primeiros ingredientes no liquidificador. Misturar com os secos e despejar em forma untada e enfarinhada.

Assar em temperatura média (180ºC em forno pré-aquecido, por aproximadamente 30-40 minutos).

Cuide bem das suas mãos

Contra o envelhecimento das mãos

Peelings são opções para atenuar as marcas do tempo.

Além dos cuidados caseiros que podem ser usados cotidianamente e desde cedo, existem algumas técnicas que combatem a má aparência das mãos. O primeiro passo pra minimizar os efeitos do fotoenvelhecimento, por exemplo, é o peeling, cuja função principal é produzir uma remoção da capa córnea para estimular a atividade de fibroblastos, produzir uma neo-vascularização e renovar o epitélio. 

De origem mecânica pode-se recorrer ao peeling ultra-sônico, à micro-dermoabrasão e ao diamond peel (canetas diamantadas); o ácido tricloracético (T.C.A.), o yellow peel de uso médico e a decapagem biológica são os peelings de origem química a que se recorre normalmente.

Apenas o especialista pode indicar o melhor tratamento. Todos esfoliam, afinam e rejuvenescem a pele; aumentam a produção de fibras colágenas e elásticas; reduzem até mesmo estrias e cicatrizes, além de atenuarem as alterações pigmentares.

TERCEIRA IDADE - Novidade para os idosos

Envelhecer traz algumas coisas boas: sabedoria, perspectiva, memórias. Mas a idade também traz uma série de consequências: o corpo fica menos firme; ossos ficam frágeis; uma tarefa simples, como levantar da cama, torna-se cheia de perigos – uma queda pode resultar em uma fratura no quadril, ou impede que você se levante de novo.

 

Sensores eletrônicos no chão transformam cômodos inteiros em telas sensíveis ao toque.

 

Sendo implantada em asilos da Europa, SensFloor emite sinais de alerta a enfermeiros quando detecta um idoso no chão.

 

 

 

Uma startup alemã oferece um sistema high-tech de monitoramento para este problema, que deve se agravar à medida que cresce a proporção de idosos na população mundial. A empresa desenvolveu uma avançada cobertura têxtil para o chão, chamada SensFloor. Ela detecta quando as pessoas estão andando, ou quando caem sobre ela. A inovação já alerta asilos na Europa quando um idoso cai no chão.

 

Sentindo o campo elétrico

 

A cobertura é feita com fibras de poliéster com apenas 2 mm de espessura. Utiliza-se aqui um processo comum de produção têxtil para inserir um pedaço de metal fino e condutor no tecido, que cria padrões semelhantes aos encontrados em placas de circuito.

 

Algumas partes desse padrão viram um campo de sensores; as outras se tornam faixas condutoras. Estas são conectadas a módulos embutidos de rádio, que enviam dados em tempo real para o controlador do sistema.

 

Estes sensores cobrem todo o piso e medem a capacitância, ou seja, mudanças no campo elétrico local – causadas por uma pessoa ou qualquer outro objeto condutor que se aproxime deles. É o mesmo fenômeno que seu dispositivo touchscreen usa para dizer onde o dedo está tocando. “Quando eu me aproximo dos sensores no chão, o campo elétrico aumenta e os sensores podem detectar isso”, diz Steinhage. “O sensor então envia uma mensagem dizendo que algo está próximo.”

 

Com base na área da perturbação do campo elétrico, os sensores e o controlador sem fio podem dizer se uma pessoa está de pé no chão, ou deitada sobre ele. O dispositivo também pode detectar a direção e velocidade do movimento em todo o piso. Como o dispositivo não funciona se houver contato físico, ele pode ser colocado sob o revestimento do piso, como carpete, cerâmica ou madeira.

 

COMPORTAMENTO INFANTIL - Medo de dormir só

Saiba como lidar com esta situação

É frequente que durante a noite apareçam alguns problemas no sono das crianças: antes dos cinco anos elas não distinguem a realidade do sonho e podem ter pesadelos que as levem a acordar, chorar e gritar.

Pode fazer perguntas ao seu filho sobre o medo que sente ou sobre aquilo que sonhou e explicar-lhe que aquilo que teme por estar sozinho não faz mal.

Fique com a criança até ficar mais calma, tranquilizando-a, lembrando que os pais estão sempre no quarto. Pode explorar o quarto com ele, explicando, por exemplo, que não existem monstros debaixo da cama ou no escuro. Pode também contar uma história em que exista uma fada do sono que o protege durante a noite e que um boneco de estimação afasta os medos.

Ao explorar os medos do seu filho, está a ajudá-lo a ultrapassar os seus receios. É útil manter bons hábitos de sono, como não ver muita televisão antes de dormir nem ter muitos brinquedos no quarto. É bom associar sentimentos de calma à hora do sono. Se o problema se agravar, consulte o pediatra.

Fonte: Fernando Lima Magalhães, psicólogo clínico