Celulite - verdades e mentiras

Verdade: celulite é quase universal em mulheres.

Ela é considerada normal pela medicina, e dificilmente uma mulher escapa dela. Mas dá para controlar o grau da celulite. Como? Mantendo uma dieta equilibrada, fazendo ginástica e realizando alguns tratamentos.

Mentira: as magras não têm celulite.

Mesmo atletas magrinhas ou modelos, que praticam esportes e mantêm uma dieta saudável, podem ter celulite.

Verdade: praticar exercícios físicos diminui a aparência da celulite.

Apesar de não curar, músculos tonificados e diminuição da gordura corporal ajudam a diminuir a celulite (menos gordura, menos celulite), e também disfarçam o que resta dela.

Mentira: bronzeamento pode esconder a celulite.

Bronzear-se para esconder celulite é inútil, e é um gatilho para câncer de pele.

Verdade: alterações hormonais na adolescência, na gravidez e na menopausa podem causar celulite.

Mentira: bandagens de compressão diminuem a celulite.

Verdade: não existe tratamento que resolva definitivamente a questão da celulite.

Mas existem tratamentos que são eficazes no curto prazo. Para serem eficazes a longo prazo, eles têm que ser encarados como tratamentos de manutenção: funcionam enquanto forem mantidos.

Tratamentos

Drenagem linfática. É uma massagem suave com movimentos que vão dos pés à cintura, acompanhando o caminho dos vasos linfáticos. A retenção de líquidos e o inchaço nas pernas diminuem e, nos casos leves de celulite, o resultado é bom. É simples, eficaz, barato e muito popular. Casos moderados ou severos de celulite requerem tratamentos mais intensos, mas a drenagem vai servir como complemento e ajudar a manter os resultados. 

Intradermoterapia. É a injeção de medicamentos diretamente na área afetada pela celulite.

Ultrassom. Pode complementar o tratamento à base de medicamentos injetáveis.

Radiofrequencia. Além de diminuir a celulite, melhora a firmeza da pele das pernas e glúteos.

Radiofrequencia + Luz infravermelha + Massagem. Ataca a gordura, suaviza o inchaço das pernas e melhora a qualidade da pele.

Fonte: Dra. Lúcia Mandel - dermatologista