HOMENS - COMO VAI A SUA SAÚDE?

Vamos cuidar da saúde?

Quando o assunto é saúde as mulheres são perfeitas “experts”, elas sabem quais exames devem ser feitos, qual médico procurar, quais acompanhamentos fazer e etc. Isso porque desde pequenas são acostumadas a irem a médicos, entenderem o próprio corpo e cuidarem mais da saúde, tanto física quanto estética.

Mas e os homens? Eles estão tão ligados a esses cuidados quanto às mulheres?

Infelizmente nós sabemos que os homens não cuidam tanto da saúde, ou melhor, não mantêm toda rotina de cuidados que as mulheres mantêm. Isso porque os homens são, naturalmente, mais tranquilos que as mulheres e menos presos a regras saudáveis (Alguns homens vão concordar sob protesto, mas sabem que estamos falando a verdade.).

Os homens devem realizar, regularmente, check-ups médicos a fim de manter a boa saúde do corpo e organismo. É claro que ninguém quer viver dentro de um consultório médico, por isso que os check-ups são divididos por faixa etária, dosando assim o que cada homem precisa.

 

• Quando mais novo:

A partir dos vinte anos os homens devem estar sempre atentos ao colesterol e a hipertensão. Geralmente são problemas que têm seus primeiros sintomas entre os vinte e trinta anos e que podem acarretar problemas maiores se não forem diagnosticados precocemente. A partir dos trinta anos a hipertensão pode diagnosticar doenças renais, por isso vale a pena estudar o histórico genético e familiar. As mesmas regras valem para a obesidade, que pode sinalizar diabetes.

• Quando mais velho:

É certeza que o quanto antes for detectado o problema mais aumentam as chances de combate-lo com sucesso. Os problemas podem parecer maiores conforme o tempo vai passando, por isso a partir dos quarenta cinquenta anos as atenções devem ser dobradas. O exame tão evitado precisa ser feito: O exame de próstata. Além dos tumores na próstata, os tumores nos testículos também podem interferir na saúde do homem, mas se detectado precocemente podem ser tratados e sanados. A prevenção contra doenças cardiovasculares deve ser feita ingerindo alimentos saudáveis e controlando o colesterol e o peso.

Está na hora de se prevenir contra outros males, são eles:

• Diabetes: O diabetes pode ser manifestado pelos olhos e dificuldade para enxergar, obesidade e hipertensão.
• Osteoporose: A osteoporose deve ser prevenida e, se detectada, tratada o quanto antes.

Novamente entra em cena a busca entre o histórico familiar e genético para que as prevenções sejam executadas de maneira mais assertiva.

• Em qualquer idade:

Em qualquer idade deve ser realizada a prevenção e os exames contra o Câncer de Pele – já falamos sobre isso AQUI – que apesar de parecer, dentre todos os tipos de câncer, o mais fácil de tratar acaba sendo, por esse mesmo motivo, o menos preocupante. Porém mais vale a prevenção precoce do que o tratamento tardio.

Apesar de o check-up masculino não ser um assunto muito comentado, é extremamente importante que os homens tenham a ciência do que precisam acompanhar no seu corpo. Todos esses processos devem ser acompanhados por um médico e/ou especialista, a fim de garantirem tratamento adequado e medidas adequadas.

Para os homens que querem sempre mais da vida.

Fonte: Onofre