SUCOS - DICA SAUDÁVEL

Suco de laranja x Suco de goiaba

Embora a laranja seja sempre a mais lembrada quando o assunto é vitamina C, ela não ocupa as primeiras colocações no ranking do nutriente. Em um copo de suco de goiaba há 130mg da vitamina, enquanto no do suco de laranja, 94mg. Varie!