DOR CIÁTICA - AÍ COMO DÓI!

Dor Ciática: Um problema mais comum do que se imagina

Assim como um resfriado ou um arranhão, é difícil encontrar uma pessoa que não tenha sofrido, pelo menos uma vez, com dor nas costas ou incômodos nessa área. São poucos os que não conhecem o termo “dor ciática”, se não sofreram essa dor, ao menos ouviram falar dela.
 

 

A dor ciática é consequência de alguma lesão ou pressão localizada no nervo ciático e, geralmente, se caracteriza por dormência, pontadas e formigamentos. O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, vai desde o quadril até o pé em cada uma das pernas.
 

Essa dor pode ser causada por:

• Deslocamento de disco;
• Lesão ou fratura pélvica;
• Tumores;
• Problemas na coluna.

 

Essa dor é mais comum em idosos justamente pelo tempo de vida, pois o tempo de vida condiz ao tempo de esforços da coluna e também do próprio nervo ciático. Com o passar do tempo as articulações e nervos vão se desgastando e perdendo a capacidade de absorver impactos, o que reflete diretamente na dor ciática. Umas das principais características da dor ciática é ser gradual, pode partir de uma leve pontada, evoluindo para uma dor forte e praticamente insuportável, além de piorar em algumas situações:

• Depois de ficar em pé ou deitar;
• Durante a noite;
• Ao espirrar, tossir;
• Durante exercícios físicos, ao se dobrar ou fazer caminhada.

Os exames para identificar se o problema é no nervo ciático são feitos de duas formas, os exames físicos feitos pelo médico durante a consulta e os exames laboratoriais.
 

Nos exames físicos o médico consulta:

• Os movimentos como dobrar os pés e os joelhos, reflexos que são anormais ou ausentes e dor ao fazer movimentos como levantar a perna.

Os exames laboratoriais são:

• Exame de sangue;
• Raios-X;
• Ressonância Magnética e demais exames que envolvam imagens.

Após os exames feitos e o problema constatado, o tratamento é aplicado, porém, em alguns casos, a recuperação acontece de forma espontânea. Quando a dor persiste o médico pode receitar anti-inflamatórios e analgésicos – para os casos mais graves. Além de indicar a fisioterapia, reeducação postural, prática de atividade física e a perda de peso, para aqueles que estão acima do peso.
 

As dores ciáticas podem ser um grande problema em qualquer idade, por isso o tratamento deve ser obedecido e os cuidados necessários devem ser aplicados. Consulte o seu médico e esteja atento aos seus esforços.
 

Para quem quer se exercitar por longos anos.
 

Fonte: Onofre